2019.05.22水曜日 【良食日】
体重:52.5㌔（前日+0.1㌔、開始-2.7㌔）
お通じ:しっかり
生理:4日目
こんにちは。ルビーのグレープフルーツが大好きなまるちぃです。
今日の朝、グレープフルーツ切ったら、普通の黄色いやつだったよ！٩( ᐛ )وなんじゃい！！笑
今日食べたのは、
朝→グレープフルーツ1/2個、豆乳ラテ
昼→お弁当(煮卵、昆布入り卵焼き、切り干し大根の煮物、がぼちゃの煮物、スナックエンドウ、パプリカのマリネ）
夜→作り置きおかず色々（きゅうりのぬか漬け、キャベツのマリネなど）、えのきの和え物
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