*20代OLまるちぃの月曜断食*ココロとカラダの綺麗を目指す日記

摂食障害を乗り越えて、本気でダイエットを始めた、20代OLの日記です。

2019-05-19から1日間の記事一覧

まるちぃは摂食障害でした。

こんにちは。まるちぃです。 まるちぃは2年前まで摂食障害でした。 3年間、拒食と過食を繰り返し、ココロもカラダもぼろぼろ。 当時は肋骨と鎖骨が恐ろしい程浮き上がっていました。 どれだけ痩せても心は満たされることなく、 毎日コンビニに通ってスイーツ…

*月曜断食14日目*

2019.05.18土曜日 【美食日】 体重:53.1㌔(前日-0.3㌔、開始-2.1㌔) お通じ:しっかりあった!! こんにちは。まるちぃです。 月曜断食始めて14日、順調に落ちてます(^○^) 「何食べたか」「何のイベントがあって食べたか」などなど、、 記録しておくために…