＊月曜断食15日目＊
2019.05.19日曜日 【美食日】
体重:52.8㌔（前日-0.3㌔、開始-2.4㌔）
お通じ:少し
生理:1日目
こんにちは。まるちぃです。
昨日は、夜遅くにパフェ食べたので、
絶対やばいと思ったけど、0.3㌔減ってました٩( ᐛ )وいえいっ！
全体的に食べる量が少なかったからかな。
今日食べたのは、
朝→グレープフルーツ1/2、豆乳ラテ、マドレーヌ
昼→アボカドとブロッコリースプラウトをのっけたトースト、コーヒー、ゆで卵
夜→アボカド納豆、御座候
おやつ→カットフルーツ
今日も美食日。なのでおやつも食べました♡大好きな御座候！
このおやつ地域でいろんな呼び方ありますよねー
私の故郷ではふーまんとか大判焼きっていってたなー(^^)
それから、今日は生理が来ました。明日は断食の日だけど、生理2日目になるよー(ﾟ∀ﾟ)
どーしよー(ﾟ∀ﾟ)
